Gravidanza e accompagnamento alla nascita
Movimento dolce per la gravidanza
VICENZA – ciclo di incontri a cadenza settimanale
- giovedì ore 17:30-19:00
c/o Solaris, Stradella Soccorso Soccorsetto 17 – Vicenza
lezione di prova gratuita GIOVEDI’ 12 GENNAIO ore 17:30
Un percorso per conoscere meglio il proprio corpo, osservare e accogliere i cambiamenti che intervengono in gravidanza, acquisire fiducia nella capacità mettere al mondo una nuova vita.
Verranno proposti piccoli movimenti, dolci e precisi, che tengono conto della fisiologia e dei ritmi dell’attesa, permettendo di ritrovare elasticità muscolare, rilassamento e benessere. Verrà dato spazio alla parola, alla riflessione e all’espressione delle emozioni.
Con il corpo e la parola
percorso di accompagnamento alla nascita con lo Yoga Evolutivo
Il pensiero della madre è come un organo di cui ci si deve prendere cura […] Se la cura psichica è di competenza dello psicologo, l’accoglienza delle emozioni dei futuri genitori è competenza di tutti. Sophie Marinopoulos – psicoanalista
Più di un corso di yoga in gravidanza, si tratta di un percorso di accompagnamento alla nascita che include attività di percezione corporea e dialogo.
Lo Yoga Evolutivo aiuta ad accedere alla parte più istintiva ed emotiva: quella che viene messa in campo durante il parto e nei primi contatti con il neonato. Percepire il proprio corpo e adoperarsi per ricercarne il benessere consente di coltivare uno spazio di sicurezza e di fiducia nelle proprie capacità. Praticare in una condizione di ascolto interiore fornisce l’occasione per gettare uno sguardo e orientarsi fra sensazioni, pensieri ed emozioni.
