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L’Antigym® o Antiginnastica® è un metodo di lavoro corporeo originale, fondato negli anni ’70 in Francia; ha per fondamenta l’ascolto del corpo insieme a movimenti semplici ma potenti che sollecitano i muscoli in profondità. Oggi una rete di centinaia di praticiens certificati Antiginnastica® esercita in più di 15 paesi. 

 

Strumento di conoscenza e di appropriazione del corpo, questo metodo agisce a più livelli e rappresenta una via d’accesso per comprender meglio il proprio funzionamento, migliorando il tono muscolare e la mobilità, liberando la respirazione, alleviando dolori muscolari cronici. Per una panoramica sul metodo visita il sito ufficiale Antiginnastica®

La fondatrice

Chinesiterapista per formazione, Thérèse Bertherat è la creatrice dell’Antiginnastica®. Nel corso dei suoi studi si ritrovò delusa dall’aridità e della rigidità dell’insegnamento in base al quale “si studiava il corpo muscolo per muscolo, osso per osso e mai nel suo insieme” (da Guarire con l’Antiginnastica). Iniziò così a interessarsi ad altri percorsi terapeutici, formandosi sul metodo di Françoise Mezières, ideatrice di una visione rivoluzionaria dell’anatomia, che considera il corpo come una totalità in cui ogni elemento dipende dall’altro. Ma non solo. Thérèse Bertherat studiò ed analizzò altre terapie: dalla bioenergetica all’agopuntura, dalla medicina cinese ai grandi della psicoanalisi. Lavorando con i propri pazienti mise a punto il proprio metodo originale. 

Francesca Dal Lago, esperta certificata Antiginnastica organizza sedute e stages nelle sedi:

Schio (Vi)

c/o Le Età della Vita, via Ippolito Nievo 11

Sedute con cadenza settimanale. 

  • Mercoledì 19:30-21:00
  • Giovedì 18:00-19:30

Su richiesta si organizzano sedute online in orario da concordare

Per sapere quando inizia il prossimo ciclo di incontri o per altre info: tel/whatsapp 338-4959950 – info@etadellavita.it

per info richiedi un colloquio online oppure prenota una seduta gratuita di scoperta

Vicenza

c/o Percorsi di Bamboo – via del Progresso 38

  • sedute settimanali il lunedì ore 18:00-19:30

A partire da settembre 2022

info tel/whatsapp 338-4959950

Ferrara

c/o Progetto21 – piazza S.Giorgio 14/a

Stages di 3 ore il sabato con cadenza mensile – calendario autunno/inverno 2022:

  • sabato 24 settembre ore 10:00-13:00
  • sabato 22 ottobre ore 10:00-13:00
  • sabato 19 novembre ore 10:00-13:00
  • sabato 17 dicembre ore 10:00-13:00

Numero chiuso, si richiede la prenotazione.

Per saperne di più tel 338-4959950 oppure richiedi un colloquio online